Basic / Donnerstag 20:00 Uhr
grundlegend - ausführlich - entspannt
Zeit & Ort
22. Okt. 2020, 20:00 – 21:00
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Unser Basis-Kurs. Hier erlernst du grundlegende Positionen und Atemtechniken. Der Kurs bietet dir eine entspannte Mischung aus klassischem Hatha Yoga und sanft-fließendem Vinyasa Flow Yoga. Statische Körperhaltungen wechseln sich mit einfachen Basis-Flows (wie dem Sonnengruß oder Sonnengruß-Varianten) ab. Fokus liegt auf einer sauberen Technik, einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Der Kurs-Schwerpunkt wechselt wöchentlich.
FÜR WEN GEEIGNET:
Ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Und für alle Yogis, die es etwas ruhiger mögen oder an den Details arbeiten möchten.
EVENT-INFOS:
Regulärer Kurs am Donnerstag, 22. Oktober 2020, 20 - 21 Uhr, im Studio
Dauer: 60 Minuten
Lehrerin: Sonja
Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort
KONDITIONEN:
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nicht-Erscheinen.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.
FRAGEN?
Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de