Hormon Yoga

Finde Deine natürliche Balance und mehr Ausgeglichenheit – optimal bei Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch, PMS und weil es einfach gut tut.
Hormon Yoga

Zeit & Ort

07. Nov., 11:15 – 13:45
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen  entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es  eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie u.a. unseren  Stoffwechsel und unser Wachstum. Hormonelle Disbalancen wirken sich auf  unsere Gedanken- und Gefühlswelt aus.

Folgen können Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und  Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden usw. sein.

Kommen Dir einige Symptome bekannt vor? Dann kann Dir Hormon Yoga  helfen, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren und Dich wieder wohler zu fühlen.

Hormon Yoga ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Es kann zu einer Besserung der oft mit der Menopause verbunden Symptome führen (wie Hitzewallungen, Unruhe, emotionelle Verstimmung, Libidoverlust, Gelenkbeschwerden etc.).

Die ganzheitliche Methode kann eine Ergänzung und Alternative zur konventionellen Hormonersatztherapie sein. Ebenso kann Hormon Yoga bei der Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre wie Osteoporose, Cholesterinerhöhung und dadurch bedingte Herz- und Gefäßerkrankungen helfen.

Außerdem können die Übungen auch junge Frauen mit hormonellen Problemen unterstützen, ihren Hormonhaushalt wieder in ein ausgewogenes  Gleichgewicht zu bringen. Und bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten, kann sich die Wahrscheinlichkeit der Schwangerschaft erhöhen.

 Durch speziell abgestimmte Körper-Übungen, Atemtechniken und Energielenkung können die Symptome spürbar gelindert oder beseitigt und der Köper wieder seine natürliche Balance gebracht werden. Ergebnis ist eine tiefe  körperliche und geistige Entspannung sowie eine positive Lebenseinstellung.

Du erhältst ein Skript mit allen Übungen und Beschreibungen, so dass Du  auch zu Hause üben kannst (bei regelmäßiger Praxis dauert die Reihe  knapp 30 Minuten).

Hormon Yoga ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen.

Die Workshops beinhaltet Theorie & Praxis und ist für alle Könnerstufen geeignet.

WORKSHOP-INFOS IM ÜBERBLICK:

  • Workshop 
  • Sonntag, 7. November 2021, 11:15 - 13:45 Uhr
  • Dauer: 2,5 Stunden 
  • Ort: Yogaheimat
  • Lehrerin: Kerstin
  • Preis: 39 EUR 

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email (inkl. der Bankdaten für die Überweisung). 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.

Bei Fragen schreib an: info@yogaheimat.de