The Heart Connection / Montag 10:00 Uhr
Zum Valentinstag kommt hier eine besonders verbindende Stunde mit ganz viel Herz und Wertschätzung. Mit Isa.


Zeit & Ort
14. Feb. 2022, 10:00 – 11:15
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Zum Valentinstag erwartet dich eine besondere Verbindung, und zwar zu dem, was im Yoga wirklich zählt: zu deinem Herzen. Aktivierende und zugleich entspannende Haltungen & Bewegungen, die Herzatmung zum auftanken, dazu Achtsamkeit und Meditation schaffen an diesem Montag Morgen Zeit und Raum, um dankbar und friedlich zu sein, und sich verbunden zu fühlen.
UNSER FLOW KURS:
Eine energiespendende und abwechslungsreiche Vinyasa Flow Stunde, die dir Kraft und Energie schenkt. Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Erlebe es, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, und so eine lebendige und zugleich meditative Stunde zu praktizieren. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. Dich erwarten variantenreiche Abfolgen, komplexere Positionen sowie unterschiedlichste Atem- und Meditations-Techniken.
Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger können ihren Horizont erweitern und neue Positionen ausprobieren, Geübtere frischen ihre Basics auf und erhalten fordernde Variationen.
FÜR WEN GEEIGNET:
Für alle geeignet. Erste Vorkenntnisse sind sinnvoll, aber kein Muss.
EVENT-INFOS:
Regulärer offener Kurs am Montag, 10:00 Uhr, im Studio
Dauer: 75 Minuten
Lehrerin: Isabell
Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort
KONDITIONEN:
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nichterscheinen deinerseits.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.
FRAGEN?
Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de