Themen-Reihe für Schwangere: Beckenpower & Bauchgefühl!

Möchtest Du Dich sicher und gestärkt auf die Geburt vorbereiten? Spürst Du manchmal Verspannungen in der Hüfte oder Unsicherheit im Beckenbereich? Wünschst du dir mehr Vertrauen in dich und deine Schwangerschaft? In drei aufeinander aufbauenden Einheiten widmen wir uns insbesondere dem Beckenraum.

Die Hüften sind das Tor zur Geburt. Eine stabile Mitte, offene Hüften und ein bewusstes Körpergefühl unterstützen nicht nur die körperliche Vorbereitung, sondern auch die mentale Kraft, um die Geburt selbstbestimmt zu erleben.

Mit sanft kräftigendem Yoga, bewusster Atmung, Achtsamkeit und Raum für Verbindung zu dir selbst findest du mehr inneres Gleichgewicht und Sicherheit im dieser Zeit des Wandels.

So stärkt diese Kursreihe deinen Körper, den Geist und damit dein Vertrauen – in Dich und Dein Baby, in die eigene Fähigkeit, zu gebären und in deinen Geburtsprozess.

Jede Einheit baut auf die vorherige auf – für spürbare Entwicklung und zeitgleich deine ganz persönliche Mini-Auszeit in deiner Schwangerschaft.

Infos im Überblick:

-  Themen-Reihe YOGA FÜR SCHWANGERE - Fokus Becken

-  Termine: 8.5. / 15.5. / 22.5.2025

-  3 x donnerstags, 19:45 - 20:45 Uhr 

-  Lehrerin: Marina Singer

-  Preis: 39,50 EUR (für alle 3 Termine)

-  Für jedes Trimester geeignet

-  Nur als gesamter Block buchbar, Probestunden oder Einzelzahlung nicht möglich

-  Quereinstieg ggf. nach Rücksprache möglich

Sollte der Kurs schon voll/ausgebucht sein, schreib uns eine Mail (info@yogaheimat.de), um auf die Warteliste zu kommen.

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung & Vorab-Bezahlung. Der Preis ist bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig. 

Sollten die Online-Zahlmethoden für dich nicht passen, schreib uns bitte eine Mail an info@yogaheimat.de, damit wir einen anderen Bezahlweg finden.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.