Das Heimat Team
Wir freuen uns, dich auf der Matte zu sehen!

Meinen ersten Entspannungskurs besuchte ich mit 12 in der Schule....

Yoga bedeutet für mich, in Verbindung mit mir selbst und mit allem zu sein...

Ich hatte schon eine zeitlang Yoga für mich entdeckt, als ich 2015 eine Woche im tiefsten Bayern in einem Kloster war...

"Warum machst du Yoga?" Das war die erste Frage damals in meiner Prüfung zur Yogalehrerin. Sie kam unerwartet und ich war damals erstmal überrascht davon...

Welt anhalten, Kopf abschalten & Mich selbst spüren. Ganz rein & klar, ohne Vorgeschichte...

2020 habe ich meine 200h Grundausbildung (RYS) als Vinyasa- und Yin-Lehrerin abgeschlossen. Da Yoga neben der Lösung von körperlichen Blockaden...

Im Yoga hat Kerstin ganz neue Dimensionen von Körper und Geist entdeckt...

Was als Suche nach innerem Frieden begann, wurde eine Leidenschaft...

Vor vielen Jahren habe ich mit Yoga angefangen, aus ganz anderen Gründen als normalerweise üblich...

Liebe auf den ersten Blick - so lässt sich meine erste Begegnung mit Yoga beschreiben...

Vor mittlerweile 11 Jahren gab es diesen einen Moment, in dem ich feststellen konnte, dass es nichts wertvolleres zu Tun gibt als zu atmen...

Freude an Bewegung und Entspannung zu vermitteln ist für mich die oberste Prämisse...

Durch den stetigen Wandel, die Fülle an Informationen und meine Arbeit als Führungskraft habe ich vor Jahren eine Methode gesucht, mehr im Hier und Jetzt zu leben...

Durch den Weg des Yogis durfte ich mich wiederfinden. Ohne Plan reiste ich im Jahr 2020 nach Afrika, in der Hoffnung, meine Berufung zu finden...