Alexandra

ENTSPANNUNG, MEDITATION

Ich heiße Alexandra und bin 1971 in Mönchengladbach geboren. Anfang 2017 habe ich eine komplette Neuorientierung in meinem beruflichen, wie auch privaten Leben, gewagt. Mit einer Ausbildung als Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin und Übungsleiterin mit Trainerlizenz-C im Breitensport, lebe ich nun meinen Herzensweg. Nebenberuflich bin ich seit August 2018 selbstständig. Ich arbeite als Seminarleiterin in PMR-Kursen und Autogenem Training. Neben meinen Hausbesuchen zu persönlichen und individuellen Betreuung im Bereich der Ernährung, Entspannung und Bewegung, unterrichte ich bei der VHS, der FBS und im Actic Sport Fitnessstudio (Rückenfitness, Body and Mind). Zusätzlich biete ich Fußreflexzonenmassagen zur Stärkung und Mobilisierung der Energiezentren im Körper an. Meine Website: www.personallagom.de

Jetzt freue ich mich sehr auf eine neue Kurse und viel Tiefenentspannung in der YogaHeimat.

Alexandra