Achtsames Nacken-Schulter-Yoga

Eine achtsame, ausgeglichene Stunde für den Nacken-Schulter-Bereich: viele Dehnungen und Mobilisation, aber auch achtsame Kräftigung und Stärkung finden hier seinen Platz. Ein Rundum-Paket also für diesen Bereich.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die ihrem Körper und insbesondere den Schultern etwas Gutes tun wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 16. Dezember 2020, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.