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Specials & Workshops

Workshops

 

Bei uns wird dir garantiert nicht langweilig. Jeden Monat bieten wir dir ergänzend zu den regulären Kursen unterschiedliche Workshops und Specials. Für all diese Veranstaltungen ist eine verbindliche Voranmeldung erforderlich.

Bitte beachte auch die Teilnahme-Konditionen.

  • YOGA BOARD Surf Special
    YOGA BOARD Surf Special
    Mehrere Termine
    Mi., 04. Okt.
    04. Okt., 19:30 – 20:30
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    We are bringing the Summer back! :) Yoga neu erleben: die perfekte Kombination aus Ausgeglichenheit, Konzentration & Tiefenmuskulatur-Training! [Special mit Zuzahlung]
  • Ecstatic Yoga Dance
    Ecstatic Yoga Dance
    Fr., 13. Okt.
    13. Okt., 18:30 – 20:00
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Time to Shine! Erwecke das Strahlen in dir… mit Bewegung, mal frei und wild, mal sanft und pur!
  • Stressresilienz: Atem, Herz & Nervensystem
    Stressresilienz: Atem, Herz & Nervensystem
    So., 15. Okt.
    15. Okt., 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Entdecke die Zusammenhänge deines Nervensystems und Herzens mit deinem Atem, und wie du dich stärken und resilienter machen kannst.
  • Faszien Taping & Myofasziale Massage
    Faszien Taping & Myofasziale Massage
    So., 22. Okt.
    22. Okt., 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Bringe mit einfachen Techniken Deinen Körper wieder in sein harmonisches Spannungsfeld und lindere so Verspannungen und Beschwerden.
  • Meditation - Einführung & Vertiefung
    Meditation - Einführung & Vertiefung
    So., 29. Okt.
    29. Okt., 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Lerne Deinen inneren Ort der Ruhe kennen: Meditation ist leichter als du denkst!
  • Dynamische Meditation
    Dynamische Meditation
    So., 05. Nov.
    05. Nov., 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Nur still sitzen und meditieren fällt dir schwer? Dann probiere diesen Weg der bewegten Meditation, der über die Bewegung in die Ruhe führt.
  • Dehnen im Yoga: wie dehne ich richtig?
    Dehnen im Yoga: wie dehne ich richtig?
    So., 12. Nov.
    12. Nov., 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Bereichere Deine Yogapraxis: erlebe, welche Faktoren deine Dehnfähigkeit beeinflussen und wie du am effektivsten dehnst.
  • Energie-Coaching & Yoga
    Energie-Coaching & Yoga
    Sa., 18. Nov.
    18. Nov., 10:30 – 13:30
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Lerne dich und deine Energie besser kennen, und verstehe, wie du langfristig ausgeglichener und von innen gestärkt leben kannst.
Events & Auszeiten

 

Kleine Auszeiten

 

Darf es ein bißchen mehr sein? Dann komm mit uns und erlebe bei unseren Tages-Events oder Wochenenden noch mehr Entspannung und eine wunderbare Auszeit für dich.

Für alle Sonderveranstaltungen ist eine verbindliche Voranmeldung erforderlich.

Bitte beachte auch die Teilnahme-Konditionen. 

  • Auszeit im Kloster
    Auszeit im Kloster
    So., 19. Nov.
    19. Nov., 09:00 – 16:00
    Nikolauskloster, Nikolauskloster, 41363 Jüchen, Deutschland
    Ein ganzer Tag für dich, für weniger Stress durch mehr Selbstfürsorge in der Stille des Nikolausklosters. [Women only!]
  • Yoga & Meer
    Yoga & Meer
    September 2024
    September 2024
    Im Strandhaus, Sant Pere Pescador, Girona, Spanien
    Deine ganz persönliche Yoga-Auszeit an der schönsten Bucht des Mittelmeers! Jetzt schon vormerken lassen.

 

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