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Specials & Workshops

Workshops

 

Bei uns wird dir garantiert nicht langweilig!

Jeden Monat gibts ergänzend zu den regulären Kursen spannende Workshops und Specials.

Eine verbindliche Voranmeldung und Vorab-Bezahlung ist erforderlich; bitte beachte die Teilnahme-Konditionen.

  • Muskelkraft & Yoga - Fokus Core
    Muskelkraft & Yoga - Fokus Core
    Mi., 05. Juni
    05. Juni 2024, 19:30 – 03. Juli 2024, 19:30
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Bereit für den Sommer? Hier kommt dein ganzheitliches yogisches Muskelaufbau-Training für die Körpermitte als Basis für den Körper und dein Yoga. (3 Termine)
  • YOGA BOARD Special
    YOGA BOARD Special
    Mehrere Termine
    Mi., 26. Juni
    26. Juni 2024, 19:30 – 20:30
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Yoga neu erleben: die perfekte Kombination aus Ausgeglichenheit, Konzentration & Tiefenmuskulatur-Training! [Special mit Zuzahlung]
  • 28-Tage-Stability-Challenge
    28-Tage-Stability-Challenge
    Mi., 10. Juli
    10. Juli 2024, 19:30 – 07. Aug. 2024, 19:30
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Ein Monat, ein Ziel: mehr Stabilität & Kraft als tägliche Routine entwickeln! Nutze den Sommer, um in einer festen Gruppe gemeinsam Grundmuskulatur für den Körper & deine Yogapraxis aufzubauen.
  • Journey towards Peace
    Journey towards Peace
    Do., 11. Juli
    11. Juli 2024, 19:00 – 08. Aug. 2024, 19:00
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Deine fundierte Reise zu mehr Ruhe und Klarheit im Alltag: Unsere Yamas & Niyamas Reihe, Teil 1.
  • Herz über Kopf: dein Weg zum Kopfstand
    Herz über Kopf: dein Weg zum Kopfstand
    Mo., 26. Aug.
    26. Aug. 2024, 20:00 – 30. Sept. 2024, 20:00
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Gemeinsam in 6 Wochen den Kopfstand verstehen und schrittweise deine individuelle Version erlernen.
  • Schlaf-Atem - erholsam schlafen
    Schlaf-Atem - erholsam schlafen
    So., 06. Okt.
    06. Okt. 2024, 11:15 – 13:15
    YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
    Besser einschlafen, durchschlafen und erholter aufwachen! Lerne effektive Techniken und Atemübungen für einen besseren Schlaf.
Events & Auszeiten

 

Kleine Auszeiten

 

Darf es ein bißchen mehr sein? Dann komm mit uns und erlebe bei unseren Tages-Events oder Wochenenden noch mehr Entspannung und eine wunderbare Auszeit für dich.

Für alle Sonderveranstaltungen ist eine verbindliche Voranmeldung erforderlich.

Bitte beachte auch die Teilnahme-Konditionen. 

  • Auszeit-Tag: Deine wahre Natur
    Auszeit-Tag: Deine wahre Natur
    So., 27. Okt.
    27. Okt. 2024, 10:00 – 17:00
    Leuther Mühle, Hinsbecker Str. 34, 41334 Nettetal, Deutschland
    Zurück zur wahren Natur und zu dem, was wirklich wichtig ist: ein Natur-&-Yoga-Auszeit-Tag in der idyllischen Leuther Mühle.
  • Yoga & Meer
    Yoga & Meer
    September 2024
    September 2024
    Im Strandhaus, Sant Pere Pescador, Girona, Spanien
    Deine ganz persönliche Yoga-Auszeit an der schönsten Bucht des Mittelmeers!

 

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