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Online-Videothek

Yoga, wann immer du willst! Hier findest du eine Auswahl an Yoga-Videos, die du jederzeit nutzen kannst.

Die Bereitstellung findet über YouTube statt. Alle Infos zur Einwahl, dem Ablauf etc. findest du hier
Wähle einfach aus, wonach dir heute ist:

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Aktiv & kraftvoll

Kraft
  • Eagle Core Flow
    Eagle Core Flow
    Eagle Core Flow
    Der Adler, die Titanic & du ;)
  • Happy Hip & Twist Flow
    Happy Hip & Twist Flow
    Happy Hip & Twist Flow
    Heute gibts viel Energie & Bewegung für Rücken & Hüfte :)
  • Fullmoon Flow
    Fullmoon Flow
    Fullmoon Flow
    Ein erdender Flow (nicht nur für Vollmond).
  • Starke & relaxte Schultern
    Starke & relaxte Schultern
    Starke & relaxte Schultern
    Viel Dehnung & Kraft für die Schultern.
  • Flow & Align
    Flow & Align
    Flow & Align
    Fließen & dabei achtsam ausrichten!
  • Grounding Flow
    Grounding Flow
    Grounding Flow
    Kraftvoll & erdend zugleich.
  • Let go & fly
    Let go & fly
    Let go & fly
    Hallo Hüfte, hello Kraft!
  • Core Flow & Meditate
    Core Flow & Meditate
    Core Flow & Meditate
    Starke Energie für Körper & Geist!
  • Super Core Flow
    Super Core Flow
    Super Core Flow
    Richtig super kräftigend UND entspannend! :)
  • Nacken Flow
    Nacken Flow
    Nacken Flow
    Ganz viel Nacken- (+ Schulter) Fokus!
  • Full body Flow
    Full body Flow
    Full body Flow
    1 x Komplett-Paket für den ganzen Körper!
  • Happy Heart Flow
    Happy Heart Flow
    Happy Heart Flow
    Lass dein Herzchen mal wieder richtig hüpfen und strahlen.
  • Drishti Flow
    Drishti Flow
    Drishti Flow
    Mehr Fokus geht nicht!
  • Core Flow: twist & shout
    Core Flow: twist & shout
    Core Flow: twist & shout
    Es twistet und wirbelt vor lauter Kraft.
  • Surya Flow
    Surya Flow
    Surya Flow
    Hier gibt’s ganz viel Sonne und gute Energie!
  • Harmonie & Balance
    Harmonie & Balance
    Harmonie & Balance
    Energievoll-fließend zum Gleichgewicht!
  • Back to Basic Flow
    Back to Basic Flow
    Back to Basic Flow
    Die einfachen Dinge sind oft die besten!
  • Albatross Flow
    Albatross Flow
    Albatross Flow
    Mit geschmeidigen Hüften einfach davonfliegen!

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Aktiv & Achtsam

Aktiv
  • Die Magie der 108
    Die Magie der 108
    Die Magie der 108
    Die Dynamik, Kraft und Ruhe der 108!
  • Glückliche Wirbelsäule
    Glückliche Wirbelsäule
    Glückliche Wirbelsäule
    Achtsam bewegen, dehnen, entspannen - alles, was der Rücken braucht!
  • Stabilität & Energie
    Stabilität & Energie
    Stabilität & Energie
    Hier bringen wir achtsam Kraft & Stabilität in Rücken & Rumpf.
  • Rücken: Strength & Stretch
    Rücken: Strength & Stretch
    Rücken: Strength & Stretch
    Gib deinem Rücken Kraft & Länge.
  • Heldenhaftes Yoga
    Heldenhaftes Yoga
    Heldenhaftes Yoga
    Entdecke den Helden in dir!