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Online-Videothek

Yoga, wann immer du willst! Hier findest du eine Auswahl an Yoga-Videos, die du jederzeit nutzen kannst.

Die Bereitstellung findet über YouTube statt. Alle Infos zur Einwahl, dem Ablauf etc. findest du hier
Wähle einfach aus, wonach dir heute ist:

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Aktiv & kraftvoll

Kraft
  • Eagle Core Flow
    Eagle Core Flow
    Eagle Core Flow
    Der Adler, die Titanic & du ;)
  • Happy Hip & Twist Flow
    Happy Hip & Twist Flow
    Happy Hip & Twist Flow
    Heute gibts viel Energie & Bewegung für Rücken & Hüfte :)
  • Fullmoon Flow
    Fullmoon Flow
    Fullmoon Flow
    Ein erdender Flow (nicht nur für Vollmond).
  • Starke & relaxte Schultern
    Starke & relaxte Schultern
    Starke & relaxte Schultern
    Viel Dehnung & Kraft für die Schultern.
  • Flow & Align
    Flow & Align
    Flow & Align
    Fließen & dabei achtsam ausrichten!
  • Grounding Flow
    Grounding Flow
    Grounding Flow
    Kraftvoll & erdend zugleich.
  • Let go & fly
    Let go & fly
    Let go & fly
    Hallo Hüfte, hello Kraft!
  • Core Flow & Meditate
    Core Flow & Meditate
    Core Flow & Meditate
    Starke Energie für Körper & Geist!
  • Super Core Flow
    Super Core Flow
    Super Core Flow
    Richtig super kräftigend UND entspannend! :)