Danke-Special: Mala Meditation

Yeah, wir haben wieder geöffnet! 

Als Dank an dich, dass du Teil der Heimat bist, ist dieses Special ein Geschenk an dich und damit kostenfrei. Sichere dir jetzt deinen Platz vor Ort oder schalte dich einfach online rein. 

Gerade in unruhigen, unsicheren Zeiten kann Meditation ein wichtiger Ruhepol sein; mit einer Mala (Meditations-Kette) gelingt dieses Zur-Ruhe-Kommen oft leichter und unmittelbarer. Diese fokussierende, achtsame Stunde legt den Fokus auf Meditation und die Nutzung der Mala (solltest du keine Mala haben, gehen alle Meditationen auch ohne). Ein paar super-entspannte Yogaübungen runden diese zentrierende Stunde ab.  

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Ruhe suchen. Keine Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Special am Montag, 11. Mai 2020, 20:00 Uhr (als Live-Stream & vor Ort im Studio)

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: als Geschenk und Dank an dich kostenfrei

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFOS ZUM ONLINE-STREAM:

Du benötigst eine (Yoga-)Matte und gerne ein Kissen zum Sitzen. Wenn du hast, eine Mala. Eine Handmala ginge auch.

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC. 

Den Einwahl-Link erhältst du in der Bestätigungs-Mail.