De-Stress Yin

Eine Stunde mit ganz viel Ruhe, Atem und Entspannung!

Hier erwartet dich eine Atem-fokussierte Yin-Stunde, die viele liegende und eher sanfte Yin-Haltungen kombiniert mit der beruhigenden Atem-Übung 4-7-11, die dich komplett entschleunigt.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, ein Kissen zum Sitzen, und weiteres Equipment zur Unterstützung, wenn vorhanden.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Entspannung und Dehnung wollen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom Mittwoch, 14. April 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.