Der Weg des Herzens

Jeden Tag nehmen wir unzählige Informationen auf. Durch das Herz, welches viel schneller ist als der Verstand, werden diese Informationen spontan als Gefühl oder Impuls gesendet und gespeichert.

Für die Unterstützung der eigenen Gesundheit ist es eine sehr wichtige Übung, in seinem Herzen ein Gefühl von Freundlichkeit und Liebe aufzubauen, und das nicht nur in der Vorweihnachtszeit. Jedes positive Gefühl aus dem Herzen erreicht dann auch jeden anderen Ort im Körper.

Erfahre verschiedene Techniken, um deine Wahrnehmung, dein Herzgefühl und deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen und zu schulen. Erlebe eine bewegte und eine stille, sogenannte Herz-Meditation. Spüre und erlerne eine Atemtechnik, die du auch im täglichen Leben einsetzen kannst, wenn Du Entspannung brauchst.

Eine Sonnengrußvariation wird außerdem dein Herz, Atmung, Körper und Geist miteinander verbinden.

Als ergänzendes Element zur Regeneration wirst du mit einer Geschichte im Kopf verreisen und auch auf dieser Weise aktiv Stress abbauen können.

Nehme dich für eine Zeit aus dem täglichen Geschehen raus, erfahre Sicherheit und sammle neue Herzens-Kraft und Energie.

Der Workshop ist für jeden geeignet.

//  INFOS & ECKDATEN  //

Workshop

Sonntag, 6. Dezember 2020, 11 - 13 Uhr

Dauer: 2 Stunden 

Lehrerin: Alexandra Vietz

Preis: 35 EUR 

//  KONDITIONEN  //

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.

 

//  FRAGEN?  //

Schreib einfach an: info@yogaheimat.de