Die Beweglichkeit der Wirbelsäule

Hier kommt ein ausgeglichenes Programm für den Rücken und die Wirbelsäule, das sanft-stabilisierend, aber vorallem mobilisierend ist, inklusive einer regenerierenden Tiefenentspannung. 

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen.

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine sanft-aktive Stunde für den Rumpf und Rücken suchen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Dienstag, 5. Mai 2020, 18:00 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.