Easy Basic Flow

Bringe dich in einen meditativen und super-entspannenden Flow aus Bewegung und Atmung. Die Übungen und Abfolgen sind einfach aber dynamisch-fließend, so dass der ganze Körper sich bewegen und zugleich der Kopf zur Ruhe finden kann.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und gerne auch ein Kissen zum Sitzen. 

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die sich sich Bewegung und gleichzeit Ruhe wünschen. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Donnerstag, 9. April 2020, 18:30 Uhr

Dauer: 75 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams kostenfrei. Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.