Ecstatic Yoga Dance

Freitagabend… der perfekte Zeitpunkt für Ecstatic Dance. Zu sanften Beats schütteln wir sämtlichen Stress der vergangenen Woche von uns, werden unsere Hüften kreisen lassen und ganz locker in das Wochenende tanzen. Die Entspannung danach ist garantiert!

Nein, du musst nicht tanzen können. Denn es geht hier nur um dich, deinen Körper, deine Bewegung, deine vollkommene Freiheit. Ein paar Momente ohne Wenn und Aber. Als gäbe es keinen Morgen mehr, als ob niemanden zuschauen würde. Es ist an der Zeit, dich von Gedanken, Restriktionen und deinem Ego zu befreien. Just do it!

Dich erwarten zudem ein gemeinsames Warm-up, um Körper und Geist vorzubereiten und eine kleine Meditation, die dich ganz bewusst bei dir und im gegenwärtigen Moment ankommen lässt.

Egal, woher du kommst und wie deine Woche gelaufen ist, nach diesen 1 ½ Stunden sind deine Akkus wieder aufgeladen.

FÜR WEN? 

Für jeden Yogi geeignet, der Lust auf Bewegung hat. Keine Vorkenntnisse nötig.

INFOS IM ÜBERBLICK 

Special am Freitag, 13.10.2023 18:30 -20:00 Uhr 

Lehrerin: Sophie

Ort: YogaHeimat 

Preis: 25 EUR / Mitglieder 20 EUR

KONDITIONEN

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

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