Eltern-Kind-Yoga

Brüllen wie ein Löwe? Stark sein wie ein Krieger? Zu den Sternen fliegen? Hüpfen, lachen, balancieren... auch das kann Yoga sein - wenn Kinder Yoga machen.

Warum Yoga mit Kindern?

Yoga für Kinder unterstützt die Kleinen körperlich und mental. Es hilft bei Bewegungsmangel, fördert ganz ungezwungen motorische Fähigkeiten, die Koordination und das eigene, positive Körpergefühl. Zudem stärkt es das Selbstbewusstsein, schult die Konzentration und Aufmerksamkeit, und hilft, ruhiger zu werden und zu entspannen. Für die Schulkinder schafft es Ausgleich zum Schulstress und möglichem Leistungsdruck und baut Spannungen ab.

Und das wichtigste: es macht einfach Spaß!

Workshop „Eltern-Kind-Yoga”

In der heutigen Zeit bleibt oft zu wenig gemeinsame Zeit für Eltern und Kind... In diesem Workshop lassen wir in lockerer Atmosphäre den Alltag hinter uns, und sammeln zusammen auf entspannte Art neue Kraft.

Erwachsener und Kind können auf spielerische Weise Yoga entdecken, sich selbst und den Körper wahrnehmen, frei von Verpflichtungen, Vorgaben und Perfektion gemeinsam Spaß haben. Sich gegenseitig stützen, Vertrauen aufbauen, den Zusammenhalt und das Familiengefühl stärken – auch das schaffen wir im Eltern-Kind-Yoga.

Phantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt - es wird laute und leise, energievolle und sanfte, anstrengende und ruhige Momente geben.

Es erwarten euch Yogaübungen für Groß und Klein, Konzentrations- und Entspannungsübungen, spannende Atmungen und vieles mehr.

Wer kann mitmachen?

Der Workshop richtet sich an Eltern genauso wie an Tanten, Onkel oder Großeltern, die gemeinsam mit Kindern, Neffen, Nichten und Enkeln Yoga entdecken und erleben wollen. Pro Erwachsener sollte ein Kind angemeldet werden. Wenn zwei Kinder (z. B. Geschwister) mitmachen wollen, sollte auch ein zweiter Erwachsener dabei sein. So hat jeder immer einen Partner.

Ideal für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren.

WORKSHOP-INFOS IM ÜBERBLICK:

> Termin: Mittwoch, 23. Mai 2018, 16:30 – 17:30 Uhr

> weitere Termine am Mittwoch, 27.06. und 25.07.2018 (weitere Termine in Planung)

> Dauer: jeweils 1 Stunde

> Lehrer: Jenny Dominik

> keine Vorkenntnisse nötig, weder beim Elternteil noch beim Kind

> Preis pro Paar und Termin: 22 EUR / bei Buchung aller 3 Termine: 19 EUR pro Paar und Termin

Die Termine bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Sie können einzeln oder als 3er Block gebucht werden.

Bitte gib bei deiner Anmeldung an, ob du einen oder alle 3 Termine buchst.

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.