Energie-Coaching & Yoga
Lerne dich und deine Energie besser kennen, und verstehe, wie du langfristig ausgeglichener und von innen gestärkt leben kannst.
Zeit & Ort
18. Nov. 2023, 10:30 – 13:30
YOGAHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Wer kennt nicht diese Momente oder Phasen, wo die Energie am Nullpunkt angekommen ist, man wenig Antrieb oder Motivation hat? Doch was sind eigentlich unsere Energieräuber und was lädt uns dann wieder auf?
Gemeinsam erlernen wir das systemische Tool des Energiekuchens.
Wir werden unser IST-Zustand analysieren und unser WUNSCH-Zustand definieren und auf dieser Basis nachhaltige individuelle Lösungsvorschläge erarbeiten.
Dafür lenken wir unseren Blick nach innen und gehen anschließend in die äußere Betrachtung. Das Ziel ist es, am Ende ein Tool an die Hand zu bekommen, welches dich unterstützt, die eigenen Ressourcen zu kennen und langfristig zu stärken.
Um den Geist vorzubereiten für eine freie und offene Haltung, werden wir als ergänzende körperliche Praxis 60 Minuten Hatha Yoga üben.
FÜR WEN?
Für jeden geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.
INFOS IM ÜBERBLICK
Workshop am Samstag, 18. November 2023, 10:30 - 13:30 Uhr
Dauer: 3 Stunden (Theorie & Praxis)
Lehrerin: Sophie
Ort: YogaHeimat
Preis: 45 EUR
KONDITIONEN
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.