Faszien Flow / Montag 18:30 Uhr

Am 1. Montag im Monat heißt es um 18:30 Uhr FASZIEN FLOW, ein bewegungsreiche Stunde, in der wir dynamische, fasziale Übungen kombinieren mit klassischen, kräftigenden Yoga-Haltungen. Es wird gelockert, gefedert, gelöst, gedehnt und natürlich entspannt.

UNSER FLOW KURS:

Eine energiespendende und abwechslungsreiche Vinyasa Flow Stunde, die dir Kraft und Energie schenkt. Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Erlebe es, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, und so eine lebendige und zugleich meditative Stunde zu praktizieren. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. Dich erwarten variantenreiche Abfolgen, komplexere Positionen sowie unterschiedlichste Atem- und Meditations-Techniken. 

Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger können ihren Horizont erweitern und neue Positionen ausprobieren, Geübtere frischen ihre Basics auf und erhalten fordernde Variationen.  

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle geeignet. Erste Vorkenntnisse sind sinnvoll, aber kein Muss.  

EVENT-INFOS:

Regulärer offener Kurs am Montag, 18:30 - 19:30 Uhr, im Studio

Ort: YogaHeimat 

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. 

Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nichterscheinen deinerseits.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

FRAGEN?

Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de