Flow & Breathe

Hier dreht sich alles um die Atmung: eine aktiv-kraftvolle Stunde mit Atem-Fokus. Von der vollständigen Atmung geht es in einige sehr fließende Abläufe, bis du am Stunden-Ende in die Meditation mit dem Klang der Atmung eintauchen kannst.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die achtsames Yoga und neue Energie suchen. Erste Vorkenntnisse sinnvoll.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 14. Dezember 2020, als Video über YouTube

Dauer: 75 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.