Frühlings-Special “Licht & Energie”
Nutze die erste Frühlingssonne von außen für mehr Licht und Energie: bringe dich von Innen heraus zum Strahlen durch Achtsamkeitsübungen und Meditationen.
Zeit & Ort
16. März 2018, 18:00 – 20:00
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Bald kommt der Frühling. Sein Sonnenlicht und die Helligkeit haben eine ganz besondere Wirkung auf uns. Wir sind voller Antrieb, aktiver, impulsiver, besser gelaunt - dank der durch das Licht ausgeschütteten Endorphine (Glückshormone).
In diesem Workshop werden wir tiefer in die Welt des Lichts und der inneren Kraft eintauchen. Wir werden üben, wirklich wahrzunehmen, was wie auf uns wirkt, und erleben, wie Licht uns neue Energie geben kann.
Durch unterschiedliche Meditations- und Achtsamkeitsübungen hast du die Möglichkeit, wieder in die eigene Energie zu kommen. Gerade nach der Winterzeit ist dies eine wunderbare Art, sich neu zu erden und zu fokussieren. Auch werden wir wieder mehr Bewusstsein für unsere Sinne und Wahrnehmungen schaffen, die im Alltag in der Regel verloren gehen.
WORKSHOP-INFOS IM ÜBERBLICK:
> Datum: Freitag, 16. März 2018, 18 - 20 Uhr
> Preis: 35 EUR
> Lehrerin: Sabine Quante
> für jeden geeignet, auch für Einsteiger
> Nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit allen Infos per Email.
Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.
Solltest du Fragen haben, melde dich unter: info@yogaheimat.de