Gesunder Rücken, ruhiger Geist

Hier kommt ein ausgeglichenes Programm für den Rücken und die Wirbelsäule (sanft-stabilisierend, aber vorallem mobilisierend) inklusive einer super-regenerierenden Tiefenentspannung... Körper-und-Geist-Wohlfühlstunde quasi.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und gerne ein Kissen, um besser sitzen zu können. 

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die etwas für den Rücken tun möchten und gleichzeitig Entspannung suchen. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Dienstag, 7. April 2020, 18 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Online-Kurse kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.