Eine Yin-Yoga-Stunde mit Fokus auf den Hüft-Bereich und gleichzeitig auf den unteren Rücken. Entspannende Lockerungen, gefolgt von sowohl sanften als auch intensiveren passiven Dehnungen schenken diesen Bereichen ganz viel Aufmerksamkeit und Weite.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne weiteres Equipment zur Unterstützung (Kissen, Decke, Block o.ä.)

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die ruhiges, dehnendes Yoga für den Hüft-Bereich wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 27. November 2020, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei.

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

Hüfte & unterer Rücken Yin

Zeit & Ort

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