Kopfstand für alle

Eine aktive Flow Stunde, die dich mit vielen Übungen versorgt, die du für den Kopfstand brauchst: Schulter-Mobilisation, Schulter-Stabilität und Core-Kraft. Am Ende findest du ganz verschiedene Kopfstand-Varianten, auch einfache und sichere Möglichkeiten – da ist ganz sicher etwas für dich dabei! ;)

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine kraftvolle Stunde mit Schulter-Fokus wollen. Yoga-Vorkenntnisse hilfreich.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 12. Januar 2021, als Video über YouTube

Dauer: 75 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.