Leuchtend & Besinnlich (mit Esther) / Dienstag 18:00 Uhr

Ruhig, besinnlich und zugleich stiller darf es in uns nun zum Ende diesen Jahres werden. In dieser Yogazeit wollen wir neben all dem Trubel im Außen ein kleines aber stetiges Glühen und Leuchten in unserem Inneren entfachen.

Unser Basis-Kurs. Hier erlernst du grundlegende Positionen und Atemtechniken. Der Kurs bietet dir eine entspannte Mischung aus klassischem Hatha Yoga und sanft-fließendem Vinyasa Flow Yoga. Statische Körperhaltungen wechseln sich mit einfachen Basis-Flows (wie dem Sonnengruß oder Sonnengruß-Varianten) ab. Fokus liegt auf einer sauberen Technik, einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Der Kurs-Schwerpunkt wechselt wöchentlich. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Und für alle Yogis, die es etwas ruhiger mögen oder an den Details arbeiten möchten. 

EVENT-INFOS:

Regulärer Kurs am Dienstag, 18 Uhr, im Studio

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: mit Esther

Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. 

Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nicht-Erscheinen deinerseits. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

FRAGEN?

Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de