Lockere Schultern, weicher Nacken

Hier kommt eine entspannt-aktive Stunde für die Schultern und den Nacken. Wir werden viel dehnen, mobilisieren und lockern, ein wenig stabilisieren, und ansonsten einfach ne Runde Entspannen :)

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und gerne ein Kissen zum Sitzen.

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die sich dem Schulter-Nacken-Bereich widmen wollen. Keine Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Dienstag, 21. April 2020, 18 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.