Mittwoch 10 Uhr: BASIC
Grundlegend, ausführlich, entspannend. Mit Isa.
Zeit & Ort
31. Juli 2024, 10:00 – 11:00
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
Unser Basis-Kurs. Hier erlernst du grundlegende Positionen und Atemtechniken. Der Kurs bietet dir eine entspannte Mischung aus klassischem Hatha Yoga und sanft-fließendem Vinyasa Flow Yoga. Statische Körperhaltungen wechseln sich mit einfachen Basis-Flows (wie dem Sonnengruß oder Sonnengruß-Varianten) ab. Fokus liegt auf einer sauberen Technik, einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Der Kurs-Schwerpunkt wechselt wöchentlich.
FÜR WEN GEEIGNET:
Ideal für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Und für alle, die es etwas ruhiger mögen oder an den Details arbeiten möchten.
EVENT-INFOS:
Regulärer Kurs am Mittwoch, 10 - 11 Uhr, im Studio
Dauer: 60 Minuten
Lehrerin: Isabell
Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort
KONDITIONEN:
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung; nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Die o.g. Beträge sind fällig, wenn du nicht bis 24 Std. vor Kursstart per Mail stornierst, der Kurs ausgebucht ist & dein Platz nicht nachbesetzt werden kann.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.
FRAGEN?
Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de