My perfect monday morning

Sei dabei, beim perfekten Montag morgen.

Es wird eine ganz ausgeglichene Mischung, also von allem etwas: Yoga, Atemtechniken, Meditation und, als besondere Ergänzung, Zeit für Journaling, also eine kleine schriftliche Reflexion... für einen super Start in die Woche.

WAS DU BRAUCHST:

Etwas zum Schreiben (geht auch ohne, ist aber schöner so ;). 

Eine (Yoga-)Matte und ggf. ein Kissen, auf dem du sitzen kannst. 

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du deinen PC oder ein Handy oder Tablet.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine ganz ausgeglichene Yogastunde möchte. Etwas Vorkenntnisse für den aktiven Yogateil sind hilfreich, aber kein Muss.

EVENT-INFOS:

Online-Live-Stream am Montag, 6.4.2020, 10 Uhr

Dauer: 75 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Online-Stream-Kurse kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.