Neues aus der Faszienforschung: Immunsystem & Selbstheilungskraft

Neue wissenschaftliche Studien zeigen, dass bei viel Stress und negativen Gefühlen spezielle Botenstoffe ausgeschüttet werden, die auf unser fasziales Netzwerk wirken und unsere Faszien ‚verkleben‘  lassen, was zur Folge hat, dass wir uns unbeweglich und unwohl fühlen. 

Zusätzlich beeinflusst Stress unser Nervensystem, was wiederum negativen Einfluss auch auf unsere Selbstheilungskräfte und unser Immunsystem hat. Das spüren wir an einer getrübten Stimmung, an Gereiztheit oder Nervosität, immer wiederkehrenden Infekten, schlechter Wundheilung oder über Verspannungen in unserem Körper. 

Dem können wir effektiv entgegenwirken, indem wir unsere Faszien „gesund“  halten. Lockern und lösen wir fasziale Verspannungen, entsteht ein wunderbarer Effekt: nicht nur unserem Körper geht es besser, sondern auch unserer Seele. Giftstoffe, Stress, Verspannungen und Blockaden –  all das wird in den Faszien gespeichert und kann so gelöst werden.

Der Fokus des Workshops liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte über verschiedene Techniken und fasziale Übungen, die die Faszien aktivieren und auf Deine Stimmung und Dein Wohlbefinden positiv wirken.

Du bekommst ein Update über neuste Forschungsergebnisse und wirst die  Zusammenhänge zwischen Faszien, Stress und dem Immunsystem verstehen.

Ein Wohlfühlprogramm für Körper und Geist mit nachhaltiger Wirkung.

// FÜR WEN? //

Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung. 

//  INFOS IM ÜBERBLICK  //

Workshop mit Theorie & Praxis am Sonntag, 16. April 2023, 

11:15 - 13:15 Uhr (2 Stunden) 

Lehrerin: Kerstin Münzer

Ort: YogaHeimat (& auch Online-Teilnahme möglich)

Kosten: 39 Euro

Der Betrag ist mit deiner Anmeldung fällig und ist direkt an Kerstin zu überweisen (alle Infos dazu folgen in der Bestätigungs-Mail)

Wenn du von Zuhause teilnimmst, brauchst du einen Faszien- oder Tennisball.

// KONDITIONEN //

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.