Online-Präventionskurs: Hatha Yoga
[ MIT KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS ] In 8 Wochen bequem von Zuhause mehr Entspannung und Kraft finden.
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Termin in Planung
Online-Live-Seminar
Über diese Buchung
Dieser Online-Präventionskurs „Hatha Yoga“ umfasst 8 Einheiten und wird online via Zoom live durchgeführt. Du kannst also ganz bequem von zu Hause teilnehmen.
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Yogaformen, die ein Gleichgewicht von Körper und Geist anstrebt, durch Asanas (körperliche Übungen), Atem und Entspannung. Es werden kontinuierliche Bewegungen und atemkoordinierte Zwischenübungen miteinander verbunden, wodurch der Körper sowohl kräftiger als auch geschmeidiger wird, und eine vitale Ausstrahlung erhält.
Yoga hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, Stresssymptome und Konzentrationsschwierigkeiten. Zudem stärken Yoga-Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur, wirken entspannend auf die Psyche und lösen Verspannungen der Muskulatur. Stressbedingten Rückenschmerzen wird somit aktiv vorgebeugt, da Yoga alle für den Rücken wichtigen Elemente in sich vereint: Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für eine gut zusammenspielende Muskulatur.
Vorteil dieses Kurses: Als geschlossener Kurs in kleiner Gruppe ist ein schrittweiser Stundenaufbau mit Festigung des Gelernten möglich.
// FÜR WEN? //
Für jeden geeignet, auch für alle ohne Vorerfahrung.
// INFOS IM ÜBERBLICK //
Kursstart-Termin in Planung - jetzt bereits in Warteliste eintragen & als erster informiert werden!
jeweils montags, 18 - 19 Uhr
Lehrerin: Marina Slopianka
Ort: YogaHeimat
Kosten: 139 Euro (8 Termine; Krankenkassen-Zuschuss möglich)
// KONDITIONEN //
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung innerhalb von 7 Tagen nach deiner Anmeldung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.
// KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS //
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 100 % bezuschusst. Auch die privaten Kassen bezuschussen die Kurse zum Teil, abhängig vom Tarif.
Nach erfolgreicher Teilnahme von mind. 80% bekommt Du eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel erfolgt die Erstattung nach 1-2 Wochen je nach Krankenkasse in unterschiedlicher Höhe. Die Förderhöhe variiert von 75 € bis 100% der Kosten. Einige Krankenkassen erstatten sogar bis zu 550 Euro für 2 Kurse.
Mehr Infos dazu unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/
// HAFTUNGSAUSSCHLUSS-ERKLÄRUNG //
Wir möchten dich an dieser Stelle darüber informieren, dass die Teilnahme am Live-Onlineseminar auf eigene Gefahr und eigenes Risiko erfolgt. Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die dir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernimmt deine Yogalehrerin/dein Yogalehrer im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
// FRAGEN?// Bitte wende dich bei Fragen zu den Kursinhalten vor oder nach dem Kurs an die Leitung deines Präventionskurses.
Für technische Fragen wende dich bitte an die folgende Ansprechpartnerin:
Ansprechpartnerin: Isabell Gronewald Email: isabell@yogaheimat.de Telefonnummer: 0 21 66 - 26 23 754
Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück, um alle offenen Fragen zu klären.