Raus aus dem Hamsterrad

Möchtest du dein Kopfkino endlich abschalten oder zumindest ruhiger laufen lassen? Finde heraus, was sich hinter dem Gedankenchaos verbirgt...
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Raus aus dem Hamsterrad

Zeit & Ort

06. Mai 2018, 11:00 – 14:00
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

Manchmal fühlt es sich an wie in einem Hamsterrad: gehetzt und fremdbestimmt vergeht ein Tag nach dem anderen.

In diesem Workshop schauen wir uns zum einen die Faktoren an, die zu dieser Hetze führen. Zum anderen fördern wir die Balance zwischen persönlichen Ansprüchen und den Forderungen der Umwelt. Für mehr Ruhe im Kopf sorgen theoretische und praktische Übungen sowie Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Somit kannst du deine Kraft und Energie wieder in Motivation, Leistungsfähigkeit und Kreativität fließen lassen.

Wir schauen gemeinsam hin, wo genau du aus dem Hamsterrad aussteigen kannst, und finden den Weg zu mehr Freude und Zufriedenheit im Leben.

Für jeden geeignet, auch für Anfänger.

WORKSHOP-INFOS IM ÜBERBLICK:

  • Datum: 6. Mai 2018, 11-14 Uhr
  • Dauer: 3 Stunden
  • Lehrer: Sabine Quante
  • Preis: 45 EUR

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.

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