Rücken-Kraft
Achtsame Kräftigung für den Rücken & die Mitte

Zeit & Ort
jederzeit abrufbar
Online / Zuhause
Über diese Buchung
Hier kommt eine ausgeglichene, achtsame Stunde für den Rumpf und die Körpermitte, mit stabilisierenden Übungen und klassischen Rücken-Kräftigungen.
WAS DU BRAUCHST:
Eine (Yoga-)Matte und ein Kissen zum Sitzen. Idealerweise hast du für die Übungen einen Block oder eine gefaltete Decke.
FÜR WEN GEEIGNET:
Für alle, die mehr Kraft für Rumpf und Rücken wollen.
EVENT-INFOS:
Live-Mitschnitt vom Donnerstag, 22. April 2021
Dauer: 60 Minuten
Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar
Lehrerin: Isa
Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR
PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei.
Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de
KONDITIONEN:
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.
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