Ruhiger Kopf, weites Herz

Unser letztes Yoga vor dem Fest, mit entspannenden Bewegungen, Meditation und einer extra Portion Weite fürs Herz.
Anmeldung abgeschlossen
Ruhiger Kopf, weites Herz

Zeit & Ort

21. Dez. 2018, 16:30 – 17:45
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

Unsere letzte yogische Tat vor Weihnachten! Hier findest du das, was du für die Festtage brauchst: viel Ruhe und Geduld (falls die Familie doch mal zu sehr nervt), und die Verbindung zu deinem Herzen und dir.

Mit sanften Rückbeugen und entspannenden, lösenden Positionen für Brustkorb und Schultern schaffen wir Weite und Platz im Herzbereich und kräftigen zugleich achtsam den Rücken. Kombiniert mit bewusster Atmung und einer vertiefenden Meditationen kommt auch der Kopf zur Ruhe. So kannst du dich auf allen Ebenen sammeln, auftanken, und etwas gestärkter und gelassener in die Weihnachtszeit starten.

Für alle Yogis geeignet.

/ INFOS IM ÜBERBLICK /

Datum: Freitag, 21. Dezember 2018, 16:30 - 17:45 Uhr (ersetzt an dem Tag die Kurse um 15 & 16:30 Kurs)

Lehrer: Simone

Preis: 17 EUR // 10er-Karten-Inhaber: ein Feld auf der Karte // Mitglieder: frei (bei kleiner Mitgliedschaft auch frei, wenn statt des regulären wöchentlichen Kurses besucht)

/ KONDITIONEN /

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Specials und Workshops.

Bei Fragen melde dich unter: info@yogaheimat.de

Anmeldung abgeschlossen