Schulter-Nacken-Wohlfühl-Programm

Das perfekte Rundum-Paket für die Schultern und den Nacken (inklusive Kiefer). Es wird bewusst und achtsam, und von allem ist etwas dabei: Stabilität und Kraft, Dehnung und Entspannung.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und idealerweise ergänzende Hilfsmittel (Kissen, Decke, Block oder Buch). 

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die sich der Nacken-Schultern-Region widmen möchten. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Donnerstag, 2. April 2020, 18:30 Uhr

Dauer: 75 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams kostenfrei. Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.