Schulterkraft Flow

Hier kommt eine energiespendende Flow Klasse mit viel Fokus auf Stabilität und die Schultern. Vorab bekommt dein ganzer Körper eine Rund-um-Lockerung und viel Achtsamkeit, und am Ende erwartet dich die ultimative Umkehrhaltung des Yoga (in der heutigen Variante für eigentlich jeden machbar). Hast du Lust auf neue Energie?

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine aktive, wachmachende Yogaklasse wollen. Erste Vorkenntnisse der Grundpositionen sinnvoll. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 3.12.2020, als Video über YouTube, jederzeit abrufbar

Dauer: ca. 75 Minuten 

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.