Schwungvoll & rhythmisch (mit Esther) / Dienstag 19:30 Uhr

Nach den Weihnachtstagen mal wieder in Schwung kommen... Mit Esther.
Anmeldung folgt
Schwungvoll & rhythmisch (mit Esther) / Dienstag 19:30 Uhr

Zeit & Ort

2 weitere Termine
28. Dez. 2021, 19:30 – 20:45
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

Lass uns nach den Weihnachtstagen wieder in Schwung kommen... Rhythmisch und dynamisch wollen wir Bewegung in uns entstehen lassen. Im Takt der Musik, im Takt unseres Atems und im Takt von uns selbst wollen wir duchs Winterwunderland des Yoga fließen.

Eine energiespendende und abwechslungsreiche (Vinyasa Flow) Stunde, die dir Kraft aber auch Ruhe schenkt. Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Erlebe es, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, und so eine lebendige und zugleich meditative Stunde zu praktizieren. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. Dich erwarten variantenreiche Abfolgen, komplexere Positionen sowie unterschiedlichste Atem- und Meditations-Techniken. 

Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger können ihren Horizont erweitern und neue Positionen ausprobieren, Geübtere frischen ihre Basics auf und erhalten fordernde Variationen.  

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle geeignet. Erste Vorkenntnisse sind sinnvoll, aber kein Muss.  

EVENT-INFOS:

Regulärer Kurs am Dienstag, 19:30 - 20:45 Uhr, im Studio 

Dauer: 75 Minuten 

Lehrerin: Esther

Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. 

Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nichterscheinen deinerseits.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

FRAGEN?

Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de