Stabil & leicht ausrichten (mit Simone)

Eine ausrichtungsbasierte Stunde, in der es um dein Wohlbefinden geht und darum, wie wir unsere Yogapraxis noch leichter und stabiler gestalten können.
Stabil & leicht ausrichten (mit Simone)

Zeit & Ort

jederzeit abrufbar
Online / Zuhause

Über diese Buchung

In dieser aktiven, bewussten, ausrichtungsbasierten Stunde geht es um dich, deinen Körper und die Frage: wie kann unsere Yogapraxis zu mehr Wohlbefinden führen? Die beiden Kernaspekte Stabilität und Leichtigkeit wollen wir uns in diesem Zusammenhang genauer anschauen und deren Wirkung in unterschiedlichen Haltungen noch bewusster erfahren.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen.

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine ausgeglichene Stunde mit Fokus auf eine gute Ausrichtung möchten. Keine Vorkenntnisse nötig. 

EVENT-INFOS:

Kurs als Video über YouTube, ab sofort jederzeit abrufbar

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Simone

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

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