Strala Yoga Special Class

Eine wunderbar-weiche, intuitive Strala Yoga Special Class, in der du deinen Körper und die damit verbundene Freiheit spielerisch und fließend entdecken kannst.
Anmeldung abgeschlossen
Strala Yoga Special Class

Zeit & Ort

13. Okt. 2019, 13:00 – 14:30
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

Julia Kupke und Anna Kleb kommen einen ganzen Tag in die Yoga Heimat, und verwöhnen uns mit viel Leichtigkeit und auch Ruhe. Wenn du magst, verbringe den ganzen Tag mit uns und tauche tiefer ein, oder buche nur einzelne Module:

TAGESPROGRAMM

10:00 - 12:30 Uhr Workshop "Strala Yoga Basics"

13:00 - 14:30 Uhr Special Class "Strala Yoga"

15:30 - 18:00 Uhr Workshop "Dein Weg in die Meditation & Entspannung"

STRALA YOGA SPECIAL CLASS

In dieser Yogaeinheit lernst Du eine Form von Yoga und tiefer Atmung kennen, die wie eine Meditation in Bewegung wirkt.

Strala Yoga bedient sich den Grundprinzipien von Yoga, Tai Chi und der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. In der Praxis erlebst Du, wie die Verbindung von Atmung und Bewegung und das Zurückbesinnen aufs Spüren und Fühlen durch natürliche Bewegungen zu einem meditativen Zustand führen. Du lernst, wie Du die Verbindung zu Deiner Intuition, Deinem Gefühl und Deiner Kreativität stärken kannst und wirst Dich mit viel Freude, Leichtigkeit und Sanftheit auf Deiner Matte bewegen.

An wen richtet sich die Klasse?

Für die Klasse ist keine Yoga- oder Meditationserfahrung erforderlich.

Jeder nutzt das, was er mitbringt und startet dort, wo er gerade steht.

Wenn du bereits Yoga praktizierst, findest du hier Inspiration, wie du mehr Freiheit,

Sanftheit und Offenheit in deine Praxis bringen kannst. Du wirst erleben, wie du scheinbar herausfordernden Bewegungen mit Leichtigkeit und Individualität begegnen kannst. Spaß, Experimentieren und Spielen sind Kernelemente dieser Praxis.

Sollen die Teilnehmer etwas mitbringen?

Freude am Spielen und Ausprobieren. Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.

INFOS & ECKDATEN

Sonntag, 13. Oktober 2019, 13:00 - 14:30 Uhr

mit Julia Kupke & Anna Kleb

Preis: 25 EUR

Bei Buchung aller 3 Module des Tages zahlst du nur 125 EUR (statt 145 EUR)

Bei Buchung von 2 Modulen gibt es 10 EUR Rabatt.

KONDITIONEN

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.

ÜBER ANNA UND JULIA

Anna Kleb und Julia Buck sind in unterschiedlichen Yoga- und Meditationsformen ausgebildet.

Anna hat ihren Weg zu Strala Yoga über unterschiedliche Yogastile und Ausbildungen gefunden. Ihre zertifizierten Yoga-Ausbildungen umfassen mehr als 1000h Qualifikation. Sie betreibt ihr eigenes Yogastudio YOGALIEBE in der Nähe von Stuttgart und zählt neben Tara Stiles und Mike Taylor (Strala Yoga) Deepak Chopra und Eckart Tolle zu ihren spirituellen Wegbegleitern.

Julia arbeitet als Lehrerin für Yoga, Meditation und Achtsamkeit und ihre Ausbildungen in diesen Bereichen umfassen mehr als 1000h. In Amsterdam und New York hat sie ihre Strala Yoga Ausbildungen absolviert und bildet sich in dieser Form kontinuierlich weiter. Als ständiger Lehrer zu den Themen Daoismus und Yin ist sie im Austausch mit Biff Mithoefer. Eine tiefere Bedeutung in der Meditation hat Julia über die Arbeit mit der Lehrerin Mari Nil gefunden.

Anna und Julia geben ihre Erfahrungen und ihren Zugang zu Yoga, Meditation und Bewusstsein über Workshops, Trainings und Retreats weiter. Regelmäßige Inspirationsreisen lassen die beiden enger zusammenwachsen, um noch mehr Wert für die Community zu schaffen.