Tiefenentspannt in den Advent

Statt Jahresendspurt und Vorweihnachtsstress schenkst du dir an diesem Abend ganz viel Entspannung und bereitest Körper, Geist und dein Herz auf die besinnliche Zeit vor.
Anmeldung abgeschlossen
Tiefenentspannt in den Advent

Zeit & Ort

04. Dez. 2018, 19:30 – 21:00
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland

Über diese Buchung

In diesem Advents-Special kannst du deine Fantasie beflügeln und so dem vorweihnachtlichen Tagesgeschehen entfliehen.

Lass dich in eine wunderschöne Winterwelt entführen. Stell dir vor, es schneit, unzählige weiße, leichte Flocken fallen vom hellen Himmel hinab. Wie eine weiche Decke breitet sich der Schnee über allem aus. Du trägst warme Wintersachen und stapfst glücklich durch den Schnee…

Lass den Alltag für einige Momente weit weg rücken. Stress kann sich so abbauen, und du findest wieder mehr zu dir.

Durch einen Einblick in die konzentrative Selbstentspannungsmethode, angelehnt am Autogenen Training, kannst du hier zudem Muskelverspannungen lindern. Nehme dich und deinen Körper wahr, fühle Schwere und Wärme, finde Wohlbefinden und Erholung.

Entspannende Klänge der Herzschale und Koshi's untermalen diesen Abend, berühren das Herz, lassen Hingabe und Mitgefühl entstehen. Die ideale Vorbereitung auf die Weihnachtszeit und das Fest der Liebe.

Das Special ist für jeden geeignet, keine Vorerfahrung nötig.

WORKSHOP-INFOS IM ÜBERBLICK:

  • Datum: Dienstag, 4. Dezember 2018, 19:30 - 21 Uhr
  • Dauer: 1,5 Stunden
  • Lehrer: Alexandra Vietz
  • Preis: 22 EUR / Mitglieder 19 EUR

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.

Anmeldung abgeschlossen