Weite für die Seite Yin

Mehr Weite und Platz für die Körperseiten!

In dieser Stunde fokussieren wir die Laterallinien des Körpers, also die faszialen Seitlinien, die uns und unseren Körper in diversen Alltags-Haltungen, vorallem in Drehung und Seitneigungen, stabilisieren und ausbalancieren. Verschiedenen liegende und sitzende Yin-Haltungen schaffen sowohl im Oberkörper als auch im Hüft- und Bein-Bereich Dehnung und Weite.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, ein Kissen zum Sitzen, und weiteres Equipment zur Unterstützung, wenn vorhanden.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Entspannung und Dehnung wollen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom Dienstag, 29. März 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.