Yin der Atembewegung

Der Atem ist ein machtvolles Instrument, welches wir in dieser Stunde vermehrt nutzen: sanfte, dynamische Bewegungen stimmen dich auf den Atemfokus ein, um dann in den passiven Yin-Haltungen immer wieder den Atem und seine Bewegung zu spüren.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen und weiteres Equipment zur Unterstützung der Positionen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die vorallem Ruhe und Entspannung wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 13. Januar 2021, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.