Yin der Wirbelsäule

Mobilisation, Länge und Entspannung für die Wirbelsäule. 

Hier kommt eine ausgeglichene Yin Stunde für den Rücken und die Wirbelsäule, mit einer kleinen dynamischen Mobilisation der Wirbelsäule zum Beginn und viel Entspannung für den Rumpf und den gesamten Körper.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und ein Kissen zum Sitzen. Ggf. weiteres Equipment zur Unterstützung der Haltungen.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Ruhe und Rücken-Fokus wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 10. Mai 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.