Fokus dieser Stunde liegt auf Dehnungen für die Frontallinie, also Dehnungen für die Vorderseite und verstärkt dem Brust- und Schulterbereich. Super für eine gute Aufrichtung des Körpers und eine entspannte aufrechte Rücken-Haltung.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen und weiteres Equipment zur Unterstützung der Positionen.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine rückenbetonte Yin-Stunde wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 18. Januar 2021, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei.

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.