Yin für den Rücken & das Herz

Ein beruhigende und entspannende Yin Stunde, die mit einer Atemübungen beginnt, verschiedene öffnende Dehnungen für den Rücken beinhaltet, und mit einer Meditation abschließt, die Metta, das Mitgefühl in dir weckt.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und ein Kissen zum Sitzen. Gerne ergänzendes Equipment zur Polsterung in den Haltungen.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Ruhe und Entspannung wollen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 17. Mai 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.