Yin & Selbstheilung

Selbstheilung kann sich auf den Körper, aber auch auf den Geist beziehen, also eine Form von mentaler Heilung sein… klingt etwas abgehoben, oder? Dahinter steckt die Frage: was stört deinen Kopf und deine Ruhe, und wie können wir diese Störquellen aufdecken und lösen? Helfen wird uns dabei viel Reflexion und das bekannteste Mantra des Buddhismus, ergänzt durch ein paar Oberkörper-fokussierten passive Yin-Haltungen.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, ein Kissen zum Sitzen, und weiteres Equipment zur Unterstützung, wenn vorhanden.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Entspannung und Dehnung wollen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom Montag, 12. April 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.