Yin Yoga & Harfe

Wir laden Dich zu einem ganz besonderen Workshop ein: Yin Yoga mit Live-Harfenklängen.

Giedre wird bei diesem Workshop erholsame Yin Yoga-Übungen anleiten und Dich dabei mit ihrer Harfe begleiten. Die sphärischen Klänge der Harfe in Verbindung mit Atemübungen, Yin Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung verhelfen zu innerer Ruhe. In dieser Yoga-Praxis werden Dich die Harfentöne tragen und Dir helfen, die sanften Stellungen länger zu halten, besser zu entspannen und Dir erlauben, mehr und mehr loszulassen.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hilfsmittel, wie zum Beispiel Kissen und Blöcke unterstützen Dich dabei, eine optimale Haltung zum Entspannen einnehmen zu können. Die länger gehaltenen Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die tieferen Körperschichten und ganz besonders auf die Faszien. Sie helfen, Verklebungen und Verkürzungen zu lösen und das Gewebe wieder geschmeidig zu machen.

Yin Yoga wirkt aber nicht nur auf körperlicher Ebene: durch das lange Verweilen in einer Position kann auch der Geist zur Ruhe  kommen und du kannst so noch mehr in Dich hinein hören. Die Klänge unterstützen dich dabei.

FÜR WEN?

Für jeden. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. In dem Workshop sind Anfänger/innen und erfahrene Praktizierende willkommen.

INFOS IM ÜBERBLICK:

-  Event am Sonntag, 24. April 2022, 11 - 13:30 Uhr

-  Dauer: 2,5 Stunden

-  Lehrerin: Giedre

-  Preis: 39 EUR 

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung & Vorab-Bezahlung. 

Der Preis ist bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig. 

Wenn die Online-Zahlmethoden für dich nicht passen, schreib uns bitte eine Mail an info@yogaheimat.de, damit wir einen anderen Bezahlweg (Überweisung) finden.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.

Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

ÜBER GIEDRE:

Giedre ist professionelle Harfenistin (Konzert-, keltische und historische Harfe), ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Entspannungskursleiterin. Motiviert durch ihre Faszination für die Musik und zauberhafte Klangfarben, bringt sie diese klanglichen Elemente auch in ihre Yogastunden und meditativen Konzerte ein. In diesen legt Giedre großen Wert auf Entspannung und Loslassen. Die positive Wirkung ihrer Kurse bleibt noch lange erhalten.

Giedre ist eine der wenigen Harfenistinnen, die drei verschiedene Instrumente souverän beherrscht. Noch während ihres Masterstudiums am Mozarteum in Salzburg bekam die litauische Künstlerin eine Anstellung als Soloharfenistin im Nationalen Symphonieorchester des polnischen Rundfunks (2010-2015). Nach einem Auslandssemester am Nationalen Konservatorium in Paris schloss sie das Mozarteum mit Auszeichnung ab. Mehr Infos zu ihr findest du hier: www.harfenklaenge.de