Yin Yoga & Harfe

Wir laden Dich zu einem ganz besonderen Event ein: Yin Yoga mit Live-Harfenklängen!

Live-gespielte Musik hat einen besonderen Effekt auf Körper und Geist. Die Klänge der Harfe in Verbindung mit Atemübungen, Yin Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung verhelfen Dir zu mehr innerer Ruhe. In der sanften Yoga-Praxis werden die sphärischen Klänge der Harfe dich tragen, dich dabei unterstützen, die Positionen länger zu halten, und Dir erlauben, mehr und mehr loszulassen.

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hilfsmittel, wie zum Beispiel Kissen, Blöcke etc. unterstützen Dich dabei, eine optimale Haltung zum Entspannen einnehmen zu können. Die lange gehaltenen, passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die tieferen Körperschichten und ganz besonders auf die Faszien. Sie helfen Verklebungen und Verkürzungen zu lösen und das Gewebe wieder geschmeidig zu machen.

Yin Yoga wirkt aber nicht nur auf körperlicher Ebene. Durch das lange Verweilen in einer Position, kannst du zur Ruhe kommen, in Dich hinein spüren und Deine innere Mitte finden. Die Harfenklänge tragen und unterstützen Dich dabei.

Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich! In dem Workshop sind Anfänger/innen und erfahrene Praktizierende willkommen.

ÜBER GIEDRE:

Giedre ist professionelle Harfenistin (Konzert-, keltische und historische Harfe), ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Entspannungskursleiterin. Motiviert durch ihre Faszination für die Musik und zauberhafte Klangfarben, bringt sie diese klanglichen Elemente auch in Ihre Yogastunden und meditativen Konzerte ein. In diesen legt Giedre großen Wert auf Entspannung und Loslassen. Die positive Wirkung ihrer Kurse bleibt noch lange erhalten.

Giedre ist eine der wenigen Harfenistinnen, die drei verschiedene Instrumente souverän beherrschen. Noch während ihres Masterstudiums am Mozarteum in Salzburg bekam die litauische Künstlerin eine Anstellung als Soloharfenistin im Nationalen Symphonieorchester des polnischen Rundfunks (2010-2015). Nach einem Auslandssemester am Nationalen Konservatorium in Paris schloss sie das Mozarteum mit Auszeichnung ab.

EVENT-INFOS IM ÜBERBLICK:

- Event am Sonntag, 21. Mai 2023

- 11:00 - 13:00 Uhr

- Lehrerin: Giedre

- Ort: Yogaheimat

- Preis: 39 EUR 

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email. Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen für Workshops.