Yoga der Entschleunigung

Eine Stunde mit Fokus auf die Rückkehr zur Langsamkeit, die Schaffung von Ruhe in einer oft beschleunigten Zeit. Wie können Bewegungen, Haltungen und der Atem uns zurück zu einem Gefühl von "Zeit haben" statt "der Zeit hinterher rennen" geben? Achtsame Bewegungen und eine längere Meditation bringen dir hier und heute ganz viel Ruhe auf allen Ebenen.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die mehr Ruhe suchen. 

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 15. Dezember 2020, als Video über YouTube

Dauer: 60 Minuten

jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.