Yoga für die Gelenke

Einfache und regenerierende Übungen/Asanas, die den Körper von oben bis unten lockern, Steifheit aus den Gelenken vertreiben und diese geschmeidig, beweglich und schmerzfrei halten. Wir orientieren uns an der klassischen Pawanmuktasana Serie, die für jeden geeignet ist. 

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und gerne ein Kissen, um besser sitzen zu können. 

Für den liegenden Teil gerne eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die dem Körper und den Gelenken etwas Gutes tun möchten. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.

EVENT-INFOS:

Live-Stream am Mittwoch, 1. April 2020, 10 Uhr

Dauer: 60 Minuten 

Lehrerin: Isabell

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams kostenfrei. Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.