Hier kommt eine bewusste Stunde mit sanften Flows und klassischen Basis-Asana, ergänzt durch die beiden Atemtechniken Sama & Vishama Vritti, die dir noch mehr Ruhe und Achtsamkeit schenken.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte, und gerne ein Kissen zum Sitzen.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die eine ausgeglichen-aktive Stunde wollen und sich für Atem-Techniken interessieren.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom Montag, 17. Februar 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei.

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.