Die neue Woche...
... hat ganz viel Yoga im Gepäck! :)
Auf geht’s in eine neue Yoga-Woche… na, noch Neujahrs-Motivation über? ;)
Da ich diese Woche corona-bedingt noch zu Hause bin, werden meine Studio-Kurse vertreten (nur Mittwoch morgen entfällt leider). Die Vertretungs-Lehrer findet ihr bei der Kursbuchung.
Aber: wer mag, kann gerne ONLINE mit mir yogieren. Hab mir ein entspanntes Programm überlegt (Rücken, Schultern, Meditation…). Schau mal rein (Link siehe unten).
Außerdem diese Woche:
- ab heute/Montag (17.1.) Kursstart Yoga nach der Geburt, mit Heike um 10 Uhr (Quereinstieg möglich)
- ebenfalls ab heute (17.1.) Start des festen 6-Wochen-Einsteiger-Kurs, mit Simone um 18.30 Uhr (ausgebucht)
Passt auf euch auf & bis ganz bald auf der Matte :)
Eine neue Woche mit Yoga ist eine schöne Gelegenheit, wieder mehr Bewegung und Entspannung in den Alltag zu bringen. Besonders die Kombination aus Übungen für Rücken und Schultern sowie Meditation klingt ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln. Während ich nach weiteren Angeboten rund um Freizeit und Online-Unterhaltung gesucht habe, bin ich auf royalsea.de gestoßen. Es ist schön, verschiedene Möglichkeiten zu entdecken, die den Alltag abwechslungsreicher gestalten können. Ich finde es toll, dass neben den Kursen im Studio auch Online-Stunden angeboten werden. So können Interessierte flexibel teilnehmen und sich auch von zu Hause aus Zeit für sich selbst nehmen. Viel Erfolg und eine entspannte neue Yoga-Woche!
Oh Isa, das kenne ich nur zu gut – diese Corona-Zwangspause hat mich damals auch erwischt, und ich dachte, meine mühsam aufgebaute Morgenroutine fällt komplett ins Wasser. Zum Glück habe ich dann gemerkt, dass Online-Kurse sogar ihren eigenen Charme haben: keine Anfahrt, kein Zeitdruck, und man kann danach direkt aufs Sofa fallen. Der 6-Wochen-Einsteigerkurs ist übrigens wirklich eine feine Sache, gerade für alle, die noch nie auf der Matte standen – die ersten Stunden sind reine Gewohnheitssache. Was mir in solchen Phasen zusätzlich geholfen hat, war ein klarer Blick auf seriöse Freizeitangebote, etwa Casino Online Ruleta Deutschland, wo geprüfte Anbieter mit GGL-Lizenz gelistet sind. Aber bleib dran, die Neujahrs-Motivation hält länger, als man denkt.
Schon krass, wie man sich wegen dieser ewigen Plattform-Bürokratie schon wieder den Kopf zerbricht – auf so einen Unsinn wie stupides Yoga kann man im Casino ja leider auch nicht tippen, also bleibt bloß das Zocken am PC. Aus purer Langeweile habe ich mir gestern nach einem Kneipenbesuch, bei dem ein Bekannter mal wieder mit seinen Gewinnen geprahlt hat, einfach mal die Live-Spiele auf rolling slots casino reingezogen. Manchmal schlägt pure Willkür eben jede Taktik. Meint ihr eigentlich, die bekommen diesen Sommer noch alle Auszahlungen rechtzeitig freigegeben, oder läuft das am Ende wieder auf dieselbe Hängepartie hinaus?
Leute, eine Mannschaft für Sport in unserer Stadt zusammenzukriegen, ist heutzutage fast unmöglich! Alle sind ständig mit Arbeit und Familie beschäftigt, sodass nicht mal mehr Zeit für ein paar Bier in der Kneipe bleibt. Deshalb bin ich komplett auf digitale Unterhaltung umgestiegen. Gestern Abend habe ich auf spinrolz.com.de/app eine App gefunden, die mich wirklich positiv überrascht hat. Ihr könnt sie auch mal ausprobieren, um zu sehen, was für tolle Handyspiele es dort zur Entspannung gibt. Ich habe nur 20 € eingezahlt, aber Spaß für die ganze Woche gehabt. Kann ich nur empfehlen.
Ich schätzte die Klarheit, mit der die verschiedenen Konzepte erklärt werden. Ich fand die Art, wie die verschiedenen Aspekte verbunden werden, nützlich. Ich habe diesen Inhalt mit einigen Personen aus meinem Bereich geteilt. Es ist ein Inhalt, der es verdient, in Ruhe und aufmerksam gelesen zu werden.